4、亲密关系
作者:罗兰·米勒、丹尼尔·铂尔曼
豆瓣评分:9.0分
亲密关系一本内容丰富,语言优美,具有超强可读性的心理书籍,该作探究了长期以来诗人、剧作家、哲学家,乃至医学家对亲密关系的理解和论断,读完它你会对爱情、婚姻、承诺、友谊等等层面拥有一个全新的认知。
5、改变心理学的40项研究
作者:罗杰·霍克
豆瓣评分:8.9分
改变心理学的40项研究从历史的角度阐述了心理学史上具有里程碑式意义的40项研究,该作通过简单生动的语言,将以往看起来枯燥又无味的经典研究,变成了一个个引人入胜的故事。
6、被讨厌的勇气
作者:岸见一郎、古贺史健
豆瓣评分:8.6分
被讨厌的勇气市面上最畅销的书籍之一,该作采用了古典手法“对话篇”,围绕千百年来一直困扰着人类的一件事“人是如何能够获得幸福”,展开了深刻讨论,作者通过简单易懂的方式向,向人们传达了如何鼓起被讨厌的勇气去面对他人方法。
7、为什么我们总在防御
作者:约翰夫·布尔戈
豆瓣评分:8.3分
为什么我们总在防御由美国著名精神分析师约翰夫根据自己从业30年的经验所创作,该作总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制,它教会了读者该如何理解心理防御,并用更有效的方法应对痛苦情绪。
8、少有人走的路
作者:斯科特·派克
豆瓣评分:8.4分
少有人走的路一本跨越时代限制,帮人们探索爱的本质,引导人们从以往的思维方式中跳出,学会自我独立,自己去寻找心中安宁舒适的生活,带领人们从痛苦转向另一个境界,这是一本十分推荐阅读的书籍。
9、超越内心那座山
作者:伊迪斯·伊娃
豆瓣评分:8.3分
超越心中那座山由著名心理学家伊迪斯伊娃的人生真实经历改编,她用疗愈自己的创伤,告诉我们每个人都在自己建造的牢笼中苦苦挣扎,却不知道打开牢笼的钥匙就握在自己的手中。
10、自控力
作者:凯利·麦格尼格尔
豆瓣评分:8.2分
自控力斯坦福大学最受欢迎的课程之一,这本书是全球最畅销的心理书籍之一,它指出自控的策略有助于人们抵制各种各样的诱惑,教会了人们应该如何从心里层面学会提高意志力和自控力。